سالاد پاستا
o ماکارونی شکل دار(ترجیحا پاستای سبزیجات)= یک بسته
o سینه مرغ پخته شده= یک عدد متوسط
o سیب زمینی= 2عدد متوسط
o تخم مرغ= 2عدد متوسط
o هویج= 3عدد
o ذرت بخار پز شده ویا کنسرو ذرت= 2 الی 3 قاشق سوپ خوری
o خیار شور نگینی شده=به مقدار دلخواه
o سس مایونز= 3قاشق غذا خوری
o نمک و فلفل= به میزان دلخواه
o آویشن و جعفری خرد شده= به میزان دلخواه
طرز تهيه:
پاستا را به مدت 20 دقیقه در آب میجوشانیم تا نرم شود.
سیب زمینی ، هویچ و تخم مرغ را آب پز کرده پوست میکنیم و نگینی خرد میکنیم.
پس از آبکش کردن پاستا آبکش را چند بار تکان میدهیم تا به هیچ عنوان آب درون آن نماند.سپس تمام مواد را با هم مخلوط کرده و درآخر سس و نمک و فلفل و آویشن اضافه میکنیم و به مدت نیم ساعت در یخچال میگذاریم تا حرارت از دست بدهد و طعم مواد کاملا با هم مخلوط شود.
نکته: افرادی که چربی دارند می توانند به جای سس از ماست یا سس های خانگی استفاده کنند.
|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0
صفحه قبل 2 3 4 5 ... 52 صفحه بعد
آمار مطالب
آمار کاربران
کاربران آنلاين
آمار بازديد
عضويت سريع
